코로나 바이러스 이기려면 ‘이것’ 지키세요!
April. 24, 2020
글로벌 코리언 포스트
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코로나 바이러스 팬더믹으로 세계 경제와 사회가 큰 혼란을 겪고 있는 가운데 여러 나라에서는 코로나 바이러스 백신 개발에 몰두하고 있다.
이번 코비드 나인틴(COVID-19)은 사람 간의 접촉을 통해 주로 전파되기 때문에 다른 사람과 항상 2미터 물리적 거리를 두는 것이 필요하다.
아직까지는 백신이나 치료제가 개발되지 않은 상태라 주의가 절대 필요하다.
하지만 정상인의 경우 코로나바이러스에 걸리더라도 대부분 스스로 회복하게 된다.
그러기 위해서는 자신의 몸 상태를 최상으로 유지하는 것이 필요하다.
보건당국이 밝힌 유의사항으로는,
수분(가급적 따뜻한 물)을 충분히 섭취하고, 충분한 휴식과 수면을 취해야 한다.
또 인후통이나 기침에 도움이 되는 가습기를 이용하고 뜨거운 샤워를 하는 것도 좋다.
또 다음과 같은 일상적인 예방 수칙을 지킨다면 호흡기 질환을 야기하는 바이러스 확산 방지에 도움이 된다.
- 비누와 물 또는 알코올 손 세정제로 자주 손 씻기
- 재채기와 기침할 때 옷 소매로 가리기
- 눈, 코 또는 입을 만지지 말기
- 아픈 사람과의 접촉을 피하기
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자스민 강 | 글로벌코리언포스트
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